SANTÉ & MORAL | Manger du chocolat est bon pour la santé !

Le saviez-vous ?

Le chocolat est l’un des aliments les plus riches en flavonoïdes, des antioxydants contenus dans la poudre de cacao. Ces derniers jouent un rôle non négligeable dans la prévention de certaines maladies comme le cancer. Il permet de lutter contre le vieillissement des cellules…. Et en plus, la capacité antioxydante du cacao serait 2 à 3 fois plus élevée que celle du thé vert et du vin…

Toutefois, le chocolat est à consommer avec modération. Juste 2 carrés de chocolat noir par jour permettrait de rester en forme toujours … ou presque 😉 Et puis, c’est bon pour le moral !

Les bienfaits du chocolat sur la santé